간편하지 않은 듯 간편한 영양식, <밥솥으로 만드는 삼계탕>
요즘 도입부는 다시금 단체생활을 시작한 첫째아들이 주인공인듯 합니다. 오랫만에 시작한 단체생활 덕에 초반 2주간은 감기와 몸살에 시달리던 첫째는 유치원 일정과 본인의 요청으로 몇가지 과외활동이 추가되면서 입안의 통증을 호소하기 시작했습니다.얼마전에 유치가 빠진 적이 있어서 이가 흔들리는지 봤더니 구내염이 생겼더라구요. 나름대로는 피곤했나봅니다.마침 JJDAD도 식단조절 중인데다 영양식이 필요해보이는 첫째아이 모두를 만족시킬 수 있는 식단을 고민해보니 삼계탕이 떠오릅니다. 장보러 간 길에 동물복지 삼계닭이 있어서 구매해둔 김에 전기밥솥으로 삼계탕을 만들어 보기로 했습니다. 준비물: 삼계닭 1마리, 삼계탕용 한약재 1팩(황기, 헛개나무 등이 포함된), 통마늘 5~6알, 대추 5~6알, 불린 찹쌀 또는 쌀 2..
JJMOM 일상/JJMOM 집밥
2020. 11. 1. 21:31
